Осторожно на воде!

Чтобы избежать трагедий, важно соблюдать меры предосторожности при отдыхе у водоёмов:

Избегайте купания в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь снижает реакцию и ухудшает координацию движений, что увеличивает риск несчастных случаев на воде

Выбирайте безопасные места для купания. Купайтесь только в специально оборудованных для этого местах.

Следите за детьми. Всегда контролируйте детей, находящихся у воды. Объясните им правила безопасности и необходимость избегать игры на краю воды без присмотра взрослых.

Одна из проблем во время плавания — это чувство меры, которое многие теряют, забывая, что долгое пребывание в воде приводит к переохлаждению организма. Если Вы почувствовали озноб, надо немедленно выйти на берег и сделать короткую, но энергетическую пробежку. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, силы ветра. Ни в коем случае не заходите в воду во время грозы!

Если вы не умеете плавать, не заплывайте на глубину на матрасах и кругах. Помните , что матрасы и другие подобные приспособления не являются плавательными средствами — они могут сдуться в самый неподходящий момент!

#Глуск-здоровый_городской_посёлок